Witajcie , Po tym całym wczorajszym bałaganie z grupa >40 , dziś dostałem nowy termin na maj na szczepienie . Mój wiek to 41 lat . Skończyłem 15 tyg temu cykl testosteron z npp , obecnie mostek z teścia 250/week . Chciałem rozpocząć znowu większa dawkę teścia plus npp ale zastanawiam się czy w kontekście szczepienia to jakieś przeciwskazania ? [...]
Siemka mam pytanko do czego słuzy kreatyna, i czy w wieku 17 latek moge ja brac ze swoja budowa ciała.A jak nie to co mam brac zebym przytył.Diete juz mam opracowaną.Ale jest to bardzo trudne i nie moge sam sobie poradzic.Pozdrawiam Forsiu niech masa bedzie ze mna
[...] Sex Drive! Increase Muscle Mass! Increase Recovery! Driven Sports NEW Activate Xtreme 120 Caps Activate Xtreme™: Absolute Testosterone Enhancement! tak sie bujam troszku z myslami co by zarzucic w czasie przerwy miedzy kreatynkami i napotkalem cos takiego pewnie ERASE podobne bedzie do NOVedexu XT? jak macie pomysly to prosze smialo, pzdr
[...] syfa jakiego zlapac, licze tez ze mase i wytrzymalosc podrasuje i tu pojawia sie problem bo spotkalem sie z opiniami ze glutamina oslabia dzialanie kreatyny, czy dzialenie glutaminy bedzie teraz slabsze? a co z nastepnymi cyklami krety, czy nie wplynie na nie negatywnie? ewentualnie bym prosil o polecenie innego supla, waszym zdaniem lepszego
Witam, mam do zaoferowania samca b.c (ludzie w temacie wiedzą o co chodzi)jest to 2 letni osobnik o długości ok. 140cm szama zarówno żywy jak i martwy pokarm. Wąż ma jedne drobny defekt mianowicie lekkie oparzenie od żarówki praktycznie nie widoczne( łuski całe zero rano itp.)po ostatniej wylince zeszło prawie wszystko wiec po kolejnej nie będzie [...]
Witam mam takie pytanie co zrobić żeby biceps był poprpstu widoczny bez napinania chodzę już chwilę na siłownie bick jest spoko ale nie widac go bez napinania a chciał bym żeby było widać i moje pytanie jak zrobić żeby bick było widać bez napinania czy trzeba dużo trenować i samo tak będzie Czy porostu są na to jakieś specjalne treningi? Z góry [...]
[...] dotyczaca oparcia. Kumpel chcial zrobic oparcie na szerokosc 10 cm. Jest to bardzo mala szerokosc i watpie zeby byla odpowiednia do cwiczen. On jednak mowi ze dobrze sie bedzie robilo rozpietki i wyciskanie hantelkami (tu moze i ma racje). Ale czy aby na pewno taka laweczka jest odpowiednia do cwiczen? Dodam ze polozylem sie na niej na sucho [...]
[...] jest to ze z Knockoutem tylko mam taki dylemat bowiem chcialbym z czyms to polaczyc tylko nie wiem co... i tu wlasnie chodzi mi szczegolnie o SILE, bo pompa to po samym KO bedzie (mam 15 lat i biore 90kg)i przydaloby sie dobic do 100 Zastanawiam sie nad Olimpem TCM ale no nie wiem...moze Wy mi cos doradzicie. Cykl mialby trwac jakies 40dni. [...]
Cześć, Proszę o poradę nt dawkowania jabłczany kreatyny z uwzględnieniem, że trening jest rano, niedługo po przebudzeniu. Dwa pytania: Pytanie 1: Kiedy przyjmować - np. na opakowaniu TREC CM3 jest dawkowanie w dni treningowe: "1: porcja rano po przebudzeniu, 1 porcja 30 min. przed treningiem lub 1 porcja bezpośrednio po treningu. " - co przy [...]
[...] podczas cyklu siedzila w domu mial czas na regeneracje i dopracowanie diety na 100% niedlugo idzie do pracy i che zrobic po przerwie 2 tyg(regeneracja po cyklu) klejny cykl bedzie to cykl na boostrachno i podnoszacych testosteron a takze che kupic estryfikowane bcca i glucetyl w celu poprway regeneracji co do no bosterow to ma on aero2 bx i [...]
czesc, mam pytanie: chcialbym kupic cos na mase, lecz mam teraz dylemat czy ma to byc bulk, czy szybko wchlanialne bialko? co bedzie lepsze w szybszym budowaniu masy, zastepowaniu posilkow? bulk czy bialko? dodatkowo dodam do tego BCAA i przedtreningowke (prawdopodobnie NO xplode 2.0)
Witam, chciałem nieco zmienić plan ćwiczeń, dokładając więcej ruchu, bo dieta masowa, czasem trochę przesadzam z węglami i oponka się odkłada :) Proszę o radę czy warto :) Planowany: Poniedziałek - Plecy/Biceps/Brzuch Wtorek - Bieganie dłuższy dystans Środa - Barki/Triceps Czwartek - Bieganie Interwały Piątek - Klatka/Brzuch Sobota- Nogi/łydki [...]
Witam i zapraszam 31 sierpnia na Zawody o tytuł Najsilniejszego w Siemiatyczach (woj. podlaskie). Impreza ma charakter otwarty, więc jeśli ktoś ma niedaleko oraz chce się spróbować w amatorskich zmaganiach - co podkreślam, bo ciężary będą amatorskie. Wszystkie szczegóły pod tym linkiem: http://www.mosir-siemiatycze.info/najsilniejszy-2013.php [...]
[...] uczulony na jeden ze skladnikow Cellpumpa? Dodam ze jestem bardzo zadowolony z wynikow ktore osiagnalem juz w jeden miesiac i nie chcialbym z niego zrezygnowac ale jezeli bedzie tego wymagac zdrowie nie zawacham sie... Co radzicie ? Prosze o niepisanie postow w stylu "idz do lekarza" itd... Pozdrawiam Zmieniony przez - Cynio1990 w dniu [...]
[...] pyt. odnosnie cypio oraz igly do iniekcji czy na cypio sie znacznie puchnie na twarzy czy to zalezy od organizmu/diety i innych czynnikow? ze jeden spuchnie inny prawie nie bedzie widzial roznicy i czy jesli jedna igla bede nabieral cypio i ta sama wbijal to moze sie cos stac i dlaczego wiekszosc ludzi pisze ze nabiera sie wieksza a iniekcje [...]
Witam panowie chcialem sie was poradzic osob doswiadczonych czy to co wybralem na pierwszy cykl bedzie dobre i czy rosadnie zostalo to dobrane bardzo zalezy mi na opini specjalistow wiec tak : 2 x Trenbol 75 R po 10ml 20 x Testosteron Enanthate Iran 200 Tabletek Winstrolu 5mg Oczywiscie oslona na watrobe przez caly cykl oraz Clomid na [...]
Cześć. Mam zamiar wspomóc się przed zawodami - chodzi mi o podniesienie aktywności, siły maksymalnej i wytrzymałości siłowej. sport to bouldering. przez 2 godziny, wykonam nie więcej niż 30 prób wspinania. każda próba trwać będzie 15-30 sekund ostrej napinki i chodzi o to, żeby w każdej wykrzesać z siebie jak najwięcej siły - czystej siły, nie [...]
[...] 3000 kcal : B: 737 kcal ( 184 g ) WW: 1608 kcal ( 402 g ) T: 603 kcal (67 g) Prosze ocencie moje wypociny, czy nie przesadzilem z dzienna iloscia kcal biorac pod uwage moj wzrost i wage?? i moze bedzie lepiej gdy powieksze ilosc WW kosztem tluszczy?? badzcie wyrozumiali bo to moje 1-sze kroczki jezeli chodzi o ukladanie diety ;) POZDRO
Witam. a wiec koncze cykl bo juz efekty mizerne i niema co ciagnac dalej i czy moze ktos mi rozpisac odblok? teraz bedzie tydzien propa 100mg e2d nastepny tydzien 50mg e2d. dodam ze w sumie bylem ok 8 miesiecy ON ...ale ten czas leci kiedy zaczac bic HCG? dawki?(pierwsza stycznosc z tym srodkiem bo cos jajek niema) kiedy clomid? w jakich [...]
